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Vitamina de Açai com Whey Protein

Vitamina de Açai com Whey Protein

Ingredientes:

– 1 xíc. de ADES original gelado;
– 1 scoop de whey protein sabor baunilha;
– 200 gramas de polpa de açaí
– 1 xícara de morango picado

Modo de Preparo:

1.Bata no liquidificador, o ADES original, o whey protein, o açaí e os morangos até ficar homogêneo.
2.Coloque em um copo para vitamina e sirva em seguida.

Mousse de Açaí Proteico

Mousse de Açaí Proteico

Ingredientes:

– 3 colheres de sopa de polpa de açaí
– 1 colher de café de gelatina incolor
– 1 colher de sopa de água filtrada para dissolver a gelatina
– 1 colher de chá de adoçante
– 1 colher de sopa de whey protein de baunilha
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 banana nanica pequena ou 1/2 unidade grande.
– 2 castanhas do Pará pequena picada

Modo de Preparo:

1. Bata no liquidificador a polpa de açaí, o óleo de coco, o adoçante e o whey protein.
2. Acrescente a banana e bata mais um pouco.
3. Dissolva a gelatina em água morna e adicione à mistura acima.
4. Decore a mousse pronta com as castanhas do Pará picadas.

Açaí na Tigela

Ingredientes:

– 350g de polpa de açaí
– 60ml de xarope de guaraná
– 1 colher de sobremesa de açúcar
– 2 bananas prata
– 4 cubos de gelo pequenos
– Granola (opcional)

Modo de Preparo:

1.Coloque no liquidificador a polpa dividida em 4
2.Junte 1 banana, os 60 ml do xarope de guaraná, o açúcar e os cubos de gelo, e bata até formar um creme homogêneo
3.Despeje em uma tigela, adicione a outra banana cortada em rodelas e por cima a granola(opcional)
4.Sirva a seguir

Obs.: A banana pode ser substituída por abacaxi, morangos etc.